Jakie domowe sposoby na kaszel znasz? Chyba każdy z nas przynajmniej kilka razy w życiu starał się uporać z tą męczącą przypadłością, która pogarsza nie tylko stan zdrowia, ale także naszego samopoczucia. Jak pozbyć się kaszlu, stosując domowe sposoby?
Uporczywy kaszel – syrop pomoże
Domowe sposoby na kaszel suchy oraz mokry były znane już naszym babciom oraz prababciom. To zazwyczaj im zawdzięczamy wiedzę, dzięki której nie musimy od razu biec do apteki po odpowiednie lekarstwa. Jak wiadomo, kaszel jest niezwykle uporczywą przypadłością, która uniemożliwia normalne funkcjonowanie i sprawia, że nie tylko śpi nam się o wiele gorzej w nocy, jak również sprawia, że musimy ograniczyć wyjścia za dnia i podleczyć się. Jak pozbyć się kaszlu, stosując sprawdzone, domowe metody naszych babć?
Z opresji kaszlu mogą wybawić nas syropy, które przyrządzimy sobie w domu. Do ich przygotowania wystarczy kilka składników, które bez problemu zakupimy w każdym sklepie!
• Syrop z cebuli – jest jednym z najbardziej popularnych mikstur, które możemy samodzielnie przygotować w domu. Wystarczy pokroić dwie średnie cebule w kostkę i zasypać kilkoma łyżeczkami cukru. Po upływie jednego dnia, syrop na kaszel jest gotowy do picia!
• Mikstura z buraków – jest to bardzo podobny syrop do poprzedniego. Niewielkiego buraka ćwikłowego kroimy na plasterki lub w kostkę, zasypujemy cukrem i odczekujemy jeden dzień. Następnie możemy pić.
• Napój z czosnku i cytryny – domowe sposoby na kaszel są niezwykle popularne, a oto kolejna z nich! Dwa ząbki czosnku kroimy w drobną kostkę lub przepuszczamy przez praskę, następnie zalewamy to sokiem z dwóch cytryn. Dodajemy nieco miodu, według uznania i dwie szklanki przegotowanej wody. Czekamy około dwóch dni i pijemy 3 razy dziennie.
Jak postępować z suchym kaszlem?
Jak wiadomo, kaszel jest bardzo trudny do zdiagnozowania, czasami dopada nas jednak typowy suchy kaszel. Kiedy inne domowe sposoby na kaszel zawodzą, możemy przygotować kleik z siemienia lnianego, on doskonale nawilży naszą śluzówkę. Aby przygotować tę miksturę, wystarczy jedną lub dwie łyżki siemienia lnianego zalać szklanką wody i gotować przez około 10 minut. Tak przygotowany kleik, odcedzić od nasion i dodać łyżeczkę miodu. Siemię lniane ma właściwości kojące nasze gardło, które jak wiadomo przy uporczywym kaszlu może mocno się podrażnić.
Dodatkowo świetnym pomysłem są także inhalacje, udrażniające drogi oddechowy i nawilżające śluzówkę. Inhalacje możemy robić za pomocą inhalatora, z dodatkiem soli morskiej lub rozmarynu. Świetnie sprawdzi się także dodatek z naparu z mięty. Pamiętajmy jednak, aby po skończonych inhalacjach nie wychodzić z domu przez kilka godzin. Dzięki temu nie zaziębimy się dodatkowo. Dobrym sposobem jest także, po skończonych inhalacjach, owinięcie gardła szalem, który ogrzeje całą śluzówkę.
Rosół dobry na wszystko!
Warto wiedzieć, że z kaszlem, zwykle tym suchym i uporczywym bardzo dobrze radzi sobie także domowy rosół! Oprócz tego, że jest bogaty we właściwości rozgrzewające i lecznicze, dobrze jest podawać go z czosnkiem przeciśniętym przez praskę lub pokrojonym w drobne kawałki. Czosnek, dzięki właściwościom bakteriobójczym, pozbędzie się zarazków. Przy męczącym kaszlu, zarówno suchym, jak i mokrym, należy spożywać dużo płynów, dzięki temu śluzówka będzie stale nawilżona.
Domowe sposoby na kaszel są coraz bardziej popularne! Nic dziwnego, skoro na rynku farmaceutycznym jest coraz więcej leków, które mają niwelować tę męczącą dla organizmu przypadłość, niestety zawierają one także wiele niebezpiecznych dla zdrowia substancji, dlatego o ile jest to możliwe, sięgnijmy najpierw po sprawdzone, sposoby na kaszel naszych babć!
